Tag der offenen Tür am Mi, 29.11.23
Am Mittwoch, den 29.11.2023 veranstalte ich wieder meinen Tag der offenen Tür für Zumba® & Fatburner Strong Nation® & Circl Mobility™ in Bludenz!
WO:
Mittelschule Bludenz (Wichnerhalle)
WANN:
Zumba® | 50 Min ab 18.30 Uhr
STRONG Nation® | 50 Min ab 19.30 Uhr
Circl Mobility™ | 30 Min ab 20.30 Uhr
Wegen Registrierung bitte 10 Min. früher kommen.
MITBRINGEN:
gute Laune, Sportkleidung & -schuhe, Trinkflasche, Handtuch, Matte für Strong Nation® & Circl Mobility™
FÜR WEN?
Die Kurse sind für alle Altersgruppen & Fitnesslevels (Neueinsteiger, Anfänger, Fortgeschrittene) geeignet.
BITTE UM VORANMELDUNG UNTER:
via Whatsapp +43 676 362 02 03 oder
via Mail melinda@venusblume-vitalzentrum.at
Ich würde mich freuen, wenn du in die Mittelschule Bludenz (Wichnerhalle) kommst, vielleicht auch eine Freundin mitbringst und wir gemeinsam mit viel Spaß an der Bewegung die Halle „zum Beben“ bringen. Die Kurse sind für alle Altersgruppen & Fitnesslevels (Neueinsteiger, Anfänger, Fortgeschrittene) geeignet.
Ich bin ab 18.15 Uhr vor Ort und du kannst kostenlos um 18.30 Uhr in meine Zumba® Stunde (50 Min.) kommen und Tanzfiness mit mitreißender Musik live miterleben, wieviel Spaß es macht und wir gleichzeitig etwas für unseren Körper tun.
Anschließend um 19.30 Uhr kannst du auch in meine Strong Nation® - Fatkiller Einheit (50 Min.) reinschnuppern. In dieser Hochintensiven Intervall Trainings Einheit trainierst du mit deinem Eigengewicht zu cooler Musik nicht nur deine Balance und Mobilität, sondern gleichzeitig auch deine Schnelligkeit, Kraft sowie Ausdauer! Dein Körper wird schneller straffer und definierter, da wir jede Muskelgruppe trainieren, insbesonders Bauch-Beine-Po & Rumpf. Das HIIT Workout eignet sich sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene, da du deine Intensität ganz individuell selbst bestimmen kannst. Da die Übungen schrittweise gesteigert werden, bleibst du motiviert und der Spaß ist garantiert.
Zum Schluss, um 20.30 Uhr, kannst du noch in meinem neuen Circl Mobility™ Kurs mitmachen. In diesem neuen Kurs erwartet dich für 30 Minuten eine ausgleichende Kombination aus Atemtechniken und ganzheitlichen Beweglichkeits-, Mobilitäts- und Dehnübungen.
Ich freue mich sehr auf euch!
Mit sonnigen Grüßen
Melinda
PREISE SPORTBLÖCKE
Wenn dir mein kostenloses Schnuppertraining am 29.11.2023 gefällt, kannst du gerne meine -10% Aktion* in Anspruch nehmen und vergünstigt einen Fitnessblock gegen Barzahlung kaufen. Du kannst deinen Block flexibel, länger und überall, wo ich Kurse halte, verwenden – nicht übertragbar.
Umso größer der Zumba® / Fatburner STRONG Nation® (HIIT Workout) / Circl Mobility™ Fitnesskurs Block, desto billiger.
5er Block statt 40 € nur 36 € *
11er Block statt 75 € nur 67,50 € *
22er Block statt 115 € nur 103,50 € *
*-10% Rabattaktion von 27.11.–02.12.2023
Nach jeder Weiterempfehlung erhältst du eine gratis Stunde (wenn der neue Teilnehmer wiederkommt und ein Abo kauft). Für eine ½ h Training wird eine ½ h bei deinem Block abgezogen.
Nur Barzahlung vor Ort möglich. Nicht übertragbar. Nicht umtauschbar.
KURSTERMINE
Zumba®
MO, 18.00 Uhr, Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
MI, 18.30 Uhr, Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
FR, 18.00 Uhr, BluGym Bludenz *
Fatburner – STRONG Nation®
MO, 19.00 Uhr, Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
MI, 08.30 Uhr, BluGym Bludenz *
MI, 19.30 Uhr, Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle
FR, 19.00 Uhr, BluGym Bludenz *
Circl Mobility™
MO, 17.30 Uhr, Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle (30 Min.)
MI, 09.30 Uhr, BluGym Bludenz * (30 Min.)
MI, 20.30 Uhr, Mittelschule Bludenz, Wichnerhalle (30 Min.)
FR, 20.00 Uhr, BluGym Bludenz * (30 Min.)
* für BluGym Club Mitglieder kostenlos