Mein Kursprogramm für den Herbst Zumba^® & STRONG Nation^TM Kurse

Ich bin Melinda Hebenstreit. Als ausgebildete Fitnesstrainerin für Zumba, STRONG Nation (HIIT Workout), Aqua Zumba, Zumba Kids & Kids Junior begeistere und motiviere ich meine Teilnehmer immer wieder aufs Neue. Komm und mach mit, ich garantiere dir, du wirst einen Riesenspaß in meinen Fitnesskursen in Bludenz & Nüziders haben!

Lass dich bei meinen Zumba Kursen in Bludenz & Nüziders von den heißen Rhythmen mitreißen und lerne einfach neue Schritte sowie abwechslungsreiche Choreografien. Meine Zumba^® Kurse in Vorarlberg sind für Klein und Groß sowie Jung und Alt – für alle Altersgruppen und Fitnesslevels – geeignet. ICH LADE DICH GANZ HERZLICH ZU EINER KOSTENLOSEN SCHNUPPERSTUNDE EIN!

Oder möchtest du dich lieber bei cooler Musik richtig auspowern? Dann sind meine STRONG Nation^TM Fitnesskurse in Bludenz & Nüziders genau das Richtige für dich. Bei diesem hochintensiven Intervall-Training, auch HIIT Workout genannt, erreichst du schneller deine körperlichen Fitnessziele. Lerne deine Grenzen kennen und wachse darüber hinaus – auch Männer oder Mannschaften bzw. Vereine sind herzlich willkommen! Das HIIT Workout eignet sich sowohl für Neueinsteiger als auch für Fortgeschrittene, da du deine Intensität ganz individuell selbst bestimmen kannst.

Durch dein Eigengewicht trainierst du nicht nur deine Balance und Mobilität, sondern gleichzeitig auch deine Schnelligkeit, Kraft sowie Ausdauer! Da die Übungen schrittweise gesteigert werden, bleibst du motiviert und der Spaß ist garantiert. Bei diesem kraftvollen Koordinations- und Konditionstraining sind die intensiven Intervalle genau an die Musik angepasst, so kannst du richtig Vollgas geben und musst keine Wiederholungen mehr zählen.

Meine STRONG Nation^TM Fitnesskurse in Bludenz & Nüziders sind ein echter Fatkiller – dein Körper wird schneller straffer und definierter, da wir jede Muskelgruppe trainieren, insbesonders Bauch-Beine-Po und Rumpf mit unserem Eigenkörpergewicht.